Beyler tamamen kendi yaşadıklarım ve duyduklarıma dayanarak söylüyorum ki bir güne nasıl başlarsanız gerisi de büyük ihtimalle o şekilde geçiyor o yüzden sabahları iyi bir şekilde güne başlamanız önemli.
1-Kalktığınız zaman adamakıllı bir kahvaltı yapın saçma sapan poğaça, simit ile geçiştirmeyi kahvaltınızı.
2-Enerjinizi yükseltecek bir şey varsa onu yapın. Misal şarkı dinlemek olabilir ancak hüzünlü bir şarkı olmasın bu çünkü bu yaptığınız işin mantığına ters düşer. Sizi neşelendirecek bir şarkı olursa iyi olur böylece enerjiniz yükselir ve enerjiniz yüksekken bu bütün işlerinize yansır. İnsanlarla konuşmaktan gün içinde yaptığınız işlere kadar size birçok katkısı olur. Ha bu arada unutmadan söyleyeyim ki hüzünlü, depresif şarkıları dinleyip de kendi beyninizi kendiniz sikmeyin. Bu size kendinizi kötü hissettirebilir, zaten kötü olan ruh halinizi daha da kötü bir hale getirebilir. Yani neşeli şarkılar dinlemeye çalışın daha doğrusu sizi neşelendirecek şarkılar dinleyin. Ben Dupstep dinlerim genelde.
3-Uykunuzu iyi alın. Uykusuz iseniz bu bütün işlerinize gayet olumsuz şekilde yansıyacaktır. Adamakıllı uyuyun işte ve güne dinç başlayın. Eğer yorgunsanız ses tonunuzu dahi ayarlayamayabilirsiniz ve düşük bir ses tonu ile konuşarak karşıdaki insanın da kendinizin de enerjisini düşürür onu kendinizden soğutursunuz.
Valla ben daha uzun şeyler gelir aklıma diye düşünmüştüm ama pek bir şey gelmedi aklıma ancak 2. maddenin önemini vurgulamak isterim çünkü enerjiniz yüksek şekilde güne başlarsanız bazı olumsuz şeyleri görmezden gelmekte rahat edebilirsiniz.
Ha durun bir de video atayım o adamı da dinleyin. Videoyu az ingilizceniz varsa az çok anlarsınız herhalde. Benim de aman aman bir ingilizcem olmamasına rağmen anladım yani.
https://www.youtube.com/watch?v=jjDmhNBtEfU
Not: Bu adamı takip etmiyorum. Sadece videolarına denk geldim.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Burada yapılan her türlü yorumun sorumluluğu yorumu yapan kişiye aittir ve ben kendi yapmadığım hiçbir yorumdan sorumlu değilim.